건강 - DAKYO BLOG

’20대 직장인을 위한 11가지’ “다이어트 컵누들” 추천!

안녕하세요, 여러분! 오늘은 바쁜 20대 직장인들을 위한 빠르고 간편하게 먹을 수 있는 ‘다이어트 컵누들’에 대해서 알아보려고 합니다! 바쁜 20대 직장인, …

40대가 지나면서 체중 관리와 뼈 건강이 걱정되시나요? 걱정 마세요! 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 두부와 김치로 건강하게 다이어트할 수 …

다이어트 중 가장 어려운 순간 중 하나는 바로 밤이 깊어가며 찾아오는 야식의 유혹입니다. 건강을 위해, 몸매를 위해 시작한 다이어트가 야식 …

편의점 샌드위치는 바쁜 일상에 간편한 식사 선택지로 인기를 끌고 있습니다.하지만 다이어트를 위해서는 영양과 칼로리를 꼼꼼히 확인해야해요!이 글에서는 다이어트에 적합한 편의점 …

다이어트 음료로 딱! CCA주스의 놀라운 효능CCA주스는 조승우 한약사가 직접 만들어 먹고 건강을 되찾아 유명해졌으며, 많은 사람들이 아침 공복에 마시면서 몸에 …

다이어트 중 라면의 유혹맛있고 간편한 라면은 많은 사람들이 다이어트 중에도 끊임없이 생각나는 음식이죠. 칼로리를 조절할 수 있는 6가지 방법으로 다이어트 …

숙취 해소의 비밀, 해장음식추천 10가지!술을 마신 다음 날, 흔히 겪게 되는 숙취는 우리 몸이 심하게 탈수되고 필수 영양소를 잃어버리며, 알코올 …

다이어트할때 절대 먹으면 안되는 음식, TOP 10을 알려드려요! 매일 먹는 음식 중에 다이어트 적이 숨어있어요. 이제 그 음식들 대신 건강한 …

30대 남성, 물 마시기의 중요성 “물은 인체의 약 60%를 차지하며 “세포, 조직, 장기의 기능을 유지하고, 혈액 순환, 온도 조절, 뇌 …

물은 살빼기의 비밀? 물은 우리 몸에 꼭 필요한 것입니다. 건강하고 예쁘게 살고 싶은 20대 여성들은 물을 얼마나 마셔야 할까요? 물을 …